为加强集团公司员工心理健康保护，进一步培养和增强员工自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，缓解工作、生活以及家庭带来的精神压力，预防不良心理行为，树立“身心同健康”的生活理念。7月18、19日，集团公司特别邀请市委党校教师、四川省第12批突出贡献优秀专家任奕瑾副教授莅临公司现场授课，各部门、子公司干部职工约450人参会。

讲座中，任老师以健身操开场，带领参会人员以身心放松的状态进入课堂，结合身边案例、社会现象、事实新闻等进行了剖析，深入浅出、通俗易懂、幽默风趣地分析了心理变化、状态结果以及预防措施，并就如何缓解压力提出了身体、心理、环境等多个方面的处置技巧。最后，她倡导大家以积极的心态面对心理压力和消极情绪，学会自我减压、自我调适，及时排解工作和生活中的困扰和难题。

此次讲座让参会人员深受启发，获得了大家的一致好评。通过讲座让大家了解了心理健康教育的重要性、紧迫性，有助于大家主动调整工作、学习、生活节奏，释放心理压力，以良好的精神状态、阳光的处事心态，积极地投入到今后的工作、生活和学习中。

（党群人事部  肖云福/文  郭一霖/图）